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PELE

Existem cremes especiais femininos e masculinos?

A pele não tem sexo, mas sim necessidades. Seja mulher ou homem a análise da pele é sempre feita pelos sintomas, características e apresentação da mesma. Apesar da pele do homem, normalmente, ser mais oleosa e espessa, devido às hormonas masculinas, a cosmética e tratamentos são aconselhados de acordo com o tipo de pele.

 

Qual a importância de uma pele bem hidratada?

A pele é a primeira barreira do nosso organismo com o meio externo. As células da pele produzem uma secreção natural denominada de manto hidro-lipídico que promovem a adequada hidratação da pele. Essa lubrificação natural, produzida constantemente pela pele, protege a pele de ressequimentos, irritações, envelhecimento precoce e até de infecções. Algumas das substâncias produzidas combatem possíveis bactérias que possam infectar a pele. Por isso alguns ferimentos, principalmente nas mãos, têm maior chance de infectar e demoram mais a cicatrizar que em outros locais, de pele menos seca. Tanto as peles do rosto quanto do corpo necessitam de uma hidratação adequada, porém, no Inverno, é no corpo que percebemos um ressequimento maior. Isso porque na face temos mais glândulas sebáceas do que no corpo, e elas participam activamente da manutenção desta hidratação natural. Além disso, no inverno os banhos são mais demorados, a água é mais quente, e associado a isso temos ainda o uso de sabonetes e sais que acabam por retirar ainda mais a lubrificação natural da pele e favorecem o ressequimento e o surgimento de dermatites.
Devemos, portanto evitar o uso excessivo de sabonetes, sais, banhos muito quentes e prolongados, e abusar dos hidratantes corporais. Já os hidratantes faciais, mesmo no Inverno devem seguir a orientação do tipo de pele de cada pessoa e se possível associar com filtro solar.

Limpeza (leite e tónico de manhã e à noite) e hidratante (de manhã e facultativo à noite, no início). Numa segunda fase precisa de um esfoliante e uma máscara (1 x semana). O restante é específico, de acordo com a necessidade de cada um.

A partir de que idade uma mulher deve começar a usar cremes? Como deve ser feito o uso dos cremes mais específicos, como os anti-sinais, anti-olheiras, etc. O hidratante nesse caso vem antes ou depois?

A idade que importa é a idade que a pele aparenta. Vários factores podem transformar uma pele jovem em uma pele envelhecida precocemente, entre eles: sol, cigarro, stress, alterações hormonais, medicamentos, má alimentação, etc. O principal vilão sempre foi o sol, porém estudos recentes apontam o cigarro como o principal agente de envelhecimento precoce, por acção directa sobre as fibras elásticas e de colágeno da pele. De modo geral  usar o hidratante antes do creme de tratamento.
Hoje o conceito moderno de cosméticos hidratantes é associar aos cremes hidratantes os produtos de tratamento específicos para rugas, manchas, olheiras, flacidez e nos cremes de uso diurno, não pode faltar o protector solar.
Até os 25 anos, normalmente, um bom hidratante com filtro solar pode e deve ser suficiente, mas se a pessoa apresenta tendência a manchas ou olheiras, os tratamentos específicos com cremes clareadores já podem ser aplicados. Dos 25 aos 35 anos, o uso de cremes para prevenção e até tratamento de rugas aumenta e um arsenal de produtos anti sinais entra em campo: anti oxidantes, vitaminas, firmadores, clareadores, nutritivos e outros. 
A partir dos 35 anos em diante os tratamentos com cremes podem ser associados a procedimentos como: peelings, preenchimentos, toxina botulínica, laser, cirurgias, etc.

 

O que posso fazer para melhorar o estado geral da minha pele?
Beber muita água e fazer uma alimentação saudável (muitos frutos, sumos naturais, legumes e peixe, evitar as carnes gordas, a charcutaria, os sumos e os refrigerantes embalados, os alimentos com corantes e conservantes, as gorduras, o álcool, os doces, os cremes, os molhos, etc.). Andar ao ar livre (campo/mar), não fumar, não fazer solarium, evitar locais poluídos e ares condicionados. Dormir bem. Utilizar uma boa marca de cosmética, mesmo que seja um pouco mais cara (duram mais tempo e, às vezes, vale a pena!) diagnosticada e aconselhada por uma profissional especializada. Limpar, tonificar e hidratar SEMPRE a pele e utilizar DIARIAMENTE um protector solar!

 

Sinto a minha pele desconfortável, seca, a repuxar. Ultimamente está a “descamar”, tem umas “manchinhas” vermelhas e parece estar sempre “irritada”. O que devo fazer?
A sua pele está desidratada e não seca. Precisa urgentemente de água. Cura de choque 1 mês: leite, tónico, sérum, creme, hidratantes (tudo com água e não com gordura), manhã e noite. Máscara hidratante 2 x semana. 4 hidratações, 1 x semana, num bom Centro de Estética. Beba muita água. Não tome banhos muito quentes e SOBRETUDO não ponha água na sua pele! O vermelho passa, a pele acalma.

 

O que posso fazer para eliminar o acne?

A acne não é causado por sujidade. O ponto negro muitas vezes percebido na porção mais superior de um comedo nada mais é que uma substância oleosa (sebo) ressequida associada a células descamadas na abertura do folículo piloso e não sujidade como muitos acreditam.
Como cuidado normal da pele, deve-se lavar o rosto com sabões neutros e água morna duas vezes ao dia. Lavar o rosto ou outras partes do corpo afectadas pela acne várias vezes ao dia pode piorar a condição da pele.
A lavagem regular e eficaz dos cabelos é também uma medida recomendável. Caso os cabelos sejam muito oleosos, talvez seja necessário aumentar a frequência das lavagens. O seu dermatologista é quem melhor recomendará sua rotina de limpeza da face (e outras áreas do corpo) e lavagem dos cabelos.
Homens que apresentam acne na face devem, ao barbear-se, dar preferência a aparelhos eléctricos ou outro instrumento que lhe cause menos danos. No caso de se optar por lâminas, deve-se primeiramente amaciar os pelos da barba através do uso de sabão e água morna antes de se aplicar o creme de barbear. Para evitar ferimentos sobre as espinhas, o acto de se barbear deve ser realizado de forma suave. Barbear somente quando for necessário e sempre empregar lâminas bem afiadas é importante, caso não se opte por máquinas de barbear.

 

A minha pele é muito alérgica. Já experimentei vários produtos, de várias marcas e não me dou bem com nenhum. Preciso de tratar a minha pele e não sei como. O que devo fazer?
Quanto mais “leve” for o produto (poucas substâncias), melhor a sua pele o vai tolerar. Comece SEMPRE com amostras. Utilize só um produto de limpeza e um hidratante oil-free, manhã e noite, durante um mês. Vá introduzindo o resto aos poucos: o tónico, o contorno de olhos, a máscara, etc. Certifique-se que a pele está a reagir bem e avance para um tratamento num bom Centro de Estética. Nunca se esqueça de referir essa sua sensibilidade. IMPORTANTE: a pele pode estar sensibilizada por algo, e não ser alérgica.

 

É verdade que todos os produtos para o rosto devem ser espalhados no pescoço, no colo e nas mãos também?

Não, alguns produtos contendo ácidos podem ser bem tolerados no rosto e nas mãos e provocar irritações no pescoço. O peito e o pescoço são áreas muito mais sensíveis e devem ter produtos específicos.

 

 

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